Tips Menjaga Kesehatan

Kesehatan merupakan suatu hal yang mesti disyukuri & dijaga dengan baik boleh kita. Bisa kita tengok di rumah sakit atau tempat berobat banyak orang sakit yang ingin cepat sembuh, untuk kembali menikmati nikmatnya sehat.

Menengok hal itu, kita yang diberi sehat agar senantiasa menjaganya. Dengan kondisi badan yang sehat, maka dapat melakukan pekerjaan dengan baik :D

Menjaga kesehatan dimulai dari hal-hal kecil, misalnya adalah kegiatan mencuci tangan dengan sabun. Kenyataan yang sering dijumpai dimana-mana, saat akan makan kebanyakan tidak mencuci tangan mereka. Padahal, menurut dunia kesehatan di tangan yang kotor terdapat banyak sekali kuman.

Bisa dibayangkan bila makan langsung menggunakan tangan, akan banyak kuman yang bisa masuk ke dalam tubuh bersama makanan yang di makan. Jadi lebih baik membiasakan diri mencuci tangan dengan sabun setiap sebelum makan.

Hal-hal kecil lainnya yang perlu di perlu diperhatikan adalah menjaga kebersihan peralatan makan yang akan digunakan. Pada saat makan di rumah sendiri, kebersihan peralatan makan pasti dijamin. Karena tentunya dipakai dan dicuci sendiri. Tapi jika makan di luar rumah, kebersihan belum tentu terjamin.

Akan lebih baik pada saat makan di luar rumah, agar selalu memperhatikan sisi kebersihan peralatan makan yang digunakan. Kita bisa melihat kebersihan peralatan makan yang digunakan dengan memperhatikan tampilan peralatan makan, seperti sendok, garpu, ataupun piring. Jika memang tidak bersih, pasti terdapat sisa kotoran pada peralatan tersebut.

Membeli makan di luar memang harus pandai, memilih mana yang sehat atau tidak. Memasak sendiri di rumah bisa menjadi solusi yang bagus.

0 Response to "Tips Menjaga Kesehatan"